Alimentos para su salud visual
Además de la zanahoria, existen otros ingredientes ricos en nutrientes y antioxidantes que favorecen la salud visual. Una alimentación balanceada…
Frutas, aliadas de su salud
Incorporar una variedad de frutas a su dieta diaria y a la de su familia reducirá el riesgo de sufrir…
Lo importante de la hidratación
Preste atención a la cantidad de líquidos que consume a diario. La falta de los mismos puede causar consecuencias graves…
Cuide la piel en épocas de aislamiento y tapabocas
El uso frecuente de tapabocas también ha producido el aumento de algunas condiciones como dermatitis por contacto, alergias o resequedad…
Con iniciativas buscan ayudar a instituciones antioqueñas de arte y cultura
Como muchos sectores, el cultural se ha visto perjudicado a causa de la pandemia del coronavirus, es por eso que…
La importancia de la vitamina D para prevenir los cánceres más comunes
Compartimos un fragmento de ‘La vitamina de la felicidad’, un libro editado por Grijalbo que ya está disponible en las…
Recetas para sus defensas
Consuma alimentos que le aporten a su sistema inmune. Aquí le damos algunas ideas. La OMS indica que incorporar frutas y verduras…
Fallecidos en siniestros viales en Antioquia bajan 23,6 % en 2020
Los motociclistas son las víctimas más vulnerables de los siniestros viales en este periodo, con 131 fallecidos. FOTO: JUAN ANTONIO…
Cómo sustituir nuestros antojos con comida saludable
Una de las mejores formas de luchar contra los antojos cuando intentamos mantenernos en forma es sustituirlos por alimentos saludables,…