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Aunque los casos de muerte por covid-19 van en aumento de nuevo y el número de fallecidos a nivel nacional…
12 alimentos para ganar masa muscular en casa
Ahora que puedes cuidar más de tu dieta, asegúrate de incluir la cantidad de proteínas adecuada. Estos son 12 alimentos…
Rutina deportiva en casa
Con disciplina, pocos elementos y muchas ganas es posible mantenerse en forma y mover el cuerpo. Información tomada de: www.revistasaludcoomeva.com
¿Cuándo se debe adelgazar por salud, y cuándo no?
La OMS advierte que desde 1975 la obesidad se ha triplicado en casi todo el mundo. Foto: Unsplash Hay diferencia…