Mantener rutinas saludables que favorezcan la salud de sus articulaciones es muy importante para su calidad de vida. La acumulación…

¿Cómo hacer que sus hijos se mantengan seguros, en casa, pero sin caer en el sedentarismo? Consejos. Los últimos estudios…

Cuando los niños deben permanecer en casa, los padres y cuidadores pueden ayudarlos a adquirir hábitos que beneficien su salud…

Con disciplina, pocos elementos y muchas ganas es posible mantenerse en forma y mover el cuerpo. Información tomada de: www.revistasaludcoomeva.com

Preste atención a la cantidad de líquidos que consume a diario. La falta de los mismos puede causar consecuencias graves…

Por: Alexis Carrillo Puerta Tras el anuncio del Gobierno Nacional de autorizar la realización de actividades físicas en espacios abiertos,…

¿Qué debería hacer para ponerse un poco en forma sin que el cuerpo sufra? Recomendaciones. Para que los ejercicios no…