5 trucos para mantener sanos tus pulmones
Si quieres mejorar tu capacidad cardiovascular o simplemente cuidar tus pulmones, además de hacer deporte, hay otras formas de mantenerlos…
Vitamina E: la fuente de la juventud y en qué alimentos encontrarla
Conoce todos sobre la vitamina E y sus beneficios. Además, te contamos sobre los alimentos que debes añadir a tu…
Con mercados campesinos y agro ferias, campesinos reactivan su economía
Los mercados campesinos ya no solo se realizan en la ciudad de Medellín, esta estrategia se ha implementado en otras zonas del…
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si no lo alimentas bien antes de hacer ejercicio
Es momento de sacar las papas fritas, chicas. (O una malteada de proteína, lo que sea). Cada vez más, las…
Gel antibacterial, conviene usarlo sí, pero no en exceso
Si usted es de los que usa gel desinfectante todo el día, tenga cuidado. Un exceso de este producto puede…
El confinamiento ha aumentado el número de casos y consultas sobre la caída capilar
El confinamiento que ha vivido la población durante el período del confinamiento y reapertura está dejando secuelas en el cabello…
6 CONSEJOS DE NUTRICIONISTA PARA TENER UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA
Más allá de una moda, un reto en redes sociales o un hashtag en Instagram, la importancia de saber cómo…
Aprenda a reconocer un tapabocas realmente efectivo
Los tapabocas recomendados para evitar la covid-19 son los que posean una capacidad de filtración del 95 % o superior.…
Cuida la salud de tus arterias
Las enfermedades de las arterias y las venas son diferentes. Conoce aquí de qué se trata la enfermedad arterial periférica, distinta…
Bótox, cuándo, dónde y a qué edad
A partir de los 30, preferiblemente nunca antes de esa edad. Es lo que aconsejan los especialistas de Beauty and…